ФОРУМ SUPLIMENTE.MD
Сообщество для знающих толк в силе
Вне сайта
- Riper
-
-
Re: Тренировочные программы!
Alexei пишет:
Спасибо!Молодец этот банкир
хорошо свои "хождения по мукам" описал... короче по системе Шейко без фармподдержки до соревнований можно не дожить 
Спасибо!Молодец этот банкир
хорошо свои "хождения по мукам" описал... короче по системе Шейко без фармподдержки до соревнований можно не дожить
Вне сайта
- Анатолий
-
-
Re: Тренировочные программы!
Riper пишет:
Доброго дня всем. Кто что думает о тренировочных циклах Шейко? Особенно жимовые. вот кокретная прога. но слишком она мне кажется убийственной...
Старайся избегать процентовок, они ничего общего с живыми людьми не имеют, единственный их плюс - думать не надо. Мертвая математическая схема не может учесть твою генетику, питание, способность к восстановлению, стресс на работе и еще множество факторов, влияющих на нас.
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: Тренировочные программы!
Alexei пишет:
Для себя спрашиваешь ? 
А ты какую мне в прошлом году давал?'два раза ей пользовася и все два раза помогала, причем больше чем ожидал, первый раз застрял на120, должен был на 130 выйти слделал135, второй раз 130 вышел на 150
Вне сайта
- Alexei
-
-
Re: Тренировочные программы!
Так я ему ее и дал.
Как видишь ему мало !
Ищет новую сверхсекретную методику,как silencer который ищет волшебную таблетку.
Как видишь ему мало !
Ищет новую сверхсекретную методику,как silencer который ищет волшебную таблетку.
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: Тренировочные программы!
На мне сработало , причем на сухую
Вне сайта
- Alexei
-
-
Re: Тренировочные программы!
По голосованию атлетов за 2010 год - Циклы Верхошанского набрали максимально высокий % положительных отзывов.
Вне сайта
- evgenii
-
-
Re: Тренировочные программы!
Alexei пишет:
Так я ему ее и дал.
Как видишь ему мало !
Ищет новую сверхсекретную методику,как silencer который ищет волшебную таблетку.
Скинь и мне ее
Как видишь ему мало !
Ищет новую сверхсекретную методику,как silencer который ищет волшебную таблетку.
Вне сайта
- Riper
-
-
Re: Тренировочные программы!
Вне сайта
- Riper
-
-
Re: Тренировочные программы!
Alexei пишет:
кстати, вчера на тренировке 140Х3 и 150Х1 выжал
Так я ему ее и дал.
Как видишь ему мало !
Ищет новую сверхсекретную методику,как silencer который ищет волшебную таблетку.
Как видишь ему мало !
Ищет новую сверхсекретную методику,как silencer который ищет волшебную таблетку.
кстати, вчера на тренировке 140Х3 и 150Х1 выжал
Вне сайта
- Alexei
-
-
Re: Тренировочные программы!
Пьяный был что-ли ? 
Вне сайта
- Riper
-
-
Re: Тренировочные программы!
да бухой в доску, даже на ногах держатся не мог, пэтому и жал лёжа но если честно я сам остался немного в шоке... 
но если честно я сам остался немного в шоке...
Вне сайта
- Alexei
-
-
Re: Тренировочные программы!
Энантат - препарат пролонгированного действия ! Вот ответ на твой вопрос.
Вне сайта
- Riper
-
-
Re: Тренировочные программы!
наверное Шейко попробую. только я ни как не могу найти полный подготовительный цикл для КМС и МС. максимум на 8 недель (месяц подготовительный и месяц соревновательный)ю нашёл только полный цикл на 12 недель для разрядников. кто знает как найти полную версию проги для КМС и МС?
Вне сайта
- Alexei
-
-
Re: Тренировочные программы!
Там нормативы для IPF,так что ты там самый обыкновенный разрядник !
Не льсти себе,бери цикл для разрядников !
Не льсти себе,бери цикл для разрядников !
Str.Balti 3 Chisinau 2005 Moldova
Пн. - Пт. 10:00 - 19:00
+373 (79) 409-409
