ФОРУМ SUPLIMENTE.MD
Сообщество для знающих толк в силе
Вне сайта
- Deiv
-
-
Методика
Оо ширина,толщина?..забил?
Вне сайта
- Alexander
-
-
Методика
в смысле ?
Вне сайта
- Deiv
-
-
Методика
Говорю,почему кроме становой ничего больше не делаешь)?
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Методика
Deiv пишет:
Говорю,почему кроме становой ничего больше не делаешь)?
Потомучто у него задача силовые, а не кач.
Вне сайта
- evgenii
-
-
Re: Методика
Присед, становая есть прогресс почти каждую тренировку... Грудь постоянно сидит на месте что за нахер?
и что интересно к примеру 80 беру 8 раз. 9тый 10тый идет пиздец тяжело, 90 беру раз на 7.... т.е. все что превышает 8 повторений жопа =)
и что интересно к примеру 80 беру 8 раз. 9тый 10тый идет пиздец тяжело, 90 беру раз на 7.... т.е. все что превышает 8 повторений жопа =)
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: Методика
evgenii пишет:
Присед, становая есть прогресс почти каждую тренировку... Грудь постоянно сидит на месте что за нахер?
и что интересно к примеру 80 беру 8 раз. 9тый 10тый идет пиздец тяжело, 90 беру раз на 7.... т.е. все что превышает 8 повторений жопа =)
Ну и Хуй с ним, тебе надо растить общую массу тела, ничего страшного, тем более ты и так нереально здоровый и что интересно к примеру 80 беру 8 раз. 9тый 10тый идет пиздец тяжело, 90 беру раз на 7.... т.е. все что превышает 8 повторений жопа =)
Str.Balti 3 Chisinau 2005 Moldova
Пн. - Пт. 10:00 - 19:00
+373 (79) 409-409
