ФОРУМ SUPLIMENTE.MD
Сообщество для знающих толк в силе
Вне сайта
- Dmitry
-
-
Re: Парочка вопросов...
MarcoPolo пишет:
Йа-йа. Непереносимость лактозы тут может стать проблемой
Ну, этот спорт не из дешёвых, так тчо без денег тут никак, увы
Dmitry пишет:
Не всем эта хрень подходит. У некоторых от нее дикий срач. Особенно на молоке это вообще жуть. Я бы лучше думал как денег сделать чтобы вкусный гейнер купить. И похуй что школьник, думать надо чем раньше тем лучше.
Alexei пишет:
Для него,кстати - это был бы шикарный выход из положения,но по мне так
Честно говоря пробовал пить неколько гейнеров, но от них только сало набирал и в принципе всё. Радь любопытства попробывал идею с овсянкой. За месяц 8 кило, конечно большая часть, это, опять таки жирок, но суть в том что результат получился тот же что и с гейнером.
Правда мешать это нужно только на молоке, бо на воде получается нечто дикое.
Может лучше попробуешь измельчённые злаки (ту же овсянку) с протеином мешать ? тут тебе и сахаров нет, и только медленные угли ?
Для него,кстати - это был бы шикарный выход из положения,но по мне так
Честно говоря пробовал пить неколько гейнеров, но от них только сало набирал и в принципе всё. Радь любопытства попробывал идею с овсянкой. За месяц 8 кило, конечно большая часть, это, опять таки жирок, но суть в том что результат получился тот же что и с гейнером.
Правда мешать это нужно только на молоке, бо на воде получается нечто дикое.
Не всем эта хрень подходит. У некоторых от нее дикий срач. Особенно на молоке это вообще жуть. Я бы лучше думал как денег сделать чтобы вкусный гейнер купить. И похуй что школьник, думать надо чем раньше тем лучше.
Йа-йа. Непереносимость лактозы тут может стать проблемой
Ну, этот спорт не из дешёвых, так тчо без денег тут никак, увы
Вне сайта
- Олег Т.Р.З.Н.
-
-
Re: Парочка вопросов...
Я весь сентябрь жрал прот креатин каши на молоке и макароны ...и 4 кг набрал это мой самый максимум за месяц...но на форуме говорят что лучше гейнер ....
Вне сайта
- MarcoPolo
-
-
Re: Парочка вопросов...
Олег Т.Р.З.Н. пишет:
НЕТ! Лучше это - жрать много. Гейнер это только добавка, он мало чем поможет если ты есть не будешь нормально. Все упирается в еду. Если ты не растешь значит плохо ешь.. все настолько банально просто. Ты много ешь но не растешь? Ешь больше.. и больше до тех пор пока не вырастешь. Вот и весь секрет. Тут нет ничего такого.
Я весь сентябрь жрал прот креатин каши на молоке и макароны ...и 4 кг набрал это мой самый максимум за месяц...но на форуме говорят что лучше гейнер ....
НЕТ! Лучше это - жрать много. Гейнер это только добавка, он мало чем поможет если ты есть не будешь нормально. Все упирается в еду. Если ты не растешь значит плохо ешь.. все настолько банально просто. Ты много ешь но не растешь? Ешь больше.. и больше до тех пор пока не вырастешь. Вот и весь секрет. Тут нет ничего такого.
Вне сайта
- Dmitry
-
-
Re: Парочка вопросов...
Олег Т.Р.З.Н. пишет:
Ну так и продолжай в том же духе, тем более что есть прогресс. Не очень понимаю, ты хочешь +15 кг в месяц ? А что толку, есди большей частью это будет жирок.
Если твой организм откладывает вес и без спортивных добавок, продолжай в том же духе, и не забивай себе голову.
Я весь сентябрь жрал прот креатин каши на молоке и макароны ...и 4 кг набрал это мой самый максимум за месяц...но на форуме говорят что лучше гейнер ....
Ну так и продолжай в том же духе, тем более что есть прогресс. Не очень понимаю, ты хочешь +15 кг в месяц ?
А что толку, есди большей частью это будет жирок.Если твой организм откладывает вес и без спортивных добавок, продолжай в том же духе, и не забивай себе голову.
Вне сайта
- Олег Т.Р.З.Н.
-
-
Re: Парочка вопросов...
Вы блин меж строк читаете и не понимаете сути моих слов(
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: Парочка вопросов...
Dmitry пишет:
Олег Т.Р.З.Н. пишет:
Может лучше попробуешь измельчённые злаки (ту же овсянку) с протеином мешать ? тут тебе и сахаров нет, и только медленные угли ?
Сколько раз об этом писал!!!! Самый дешевый гейнер и правильный, хочешь как настоящий добавь сахара....
Лёша мне многие тут на форуме говорили и я решил последовать совету....так как я яро пытаюсь набрать массу, моя цель 90 кг к лету...то я решил попробовать взять себе гейнерочек...а теперь главный вопрос есть какой то эконом вариант для самого бедного форумчанина?)
Может лучше попробуешь измельчённые злаки (ту же овсянку) с протеином мешать ? тут тебе и сахаров нет, и только медленные угли ?
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: Парочка вопросов...
Dmitry пишет:
Alexei пишет:
Для него,кстати - это был бы шикарный выход из положения,но по мне так
Честно говоря пробовал пить неколько гейнеров, но от них только сало набирал и в принципе всё. Радь любопытства попробывал идею с овсянкой. За месяц 8 кило, конечно большая часть, это, опять таки жирок, но суть в том что результат получился тот же что и с гейнером.
Правда мешать это нужно только на молоке, бо на воде получается нечто дикое.
Можно и на воде, просто не много воды, и главное размешать и сразу пить , чтоб в кашу не превратилось, вот тогда пиздец....
Может лучше попробуешь измельчённые злаки (ту же овсянку) с протеином мешать ? тут тебе и сахаров нет, и только медленные угли ?
Для него,кстати - это был бы шикарный выход из положения,но по мне так
Честно говоря пробовал пить неколько гейнеров, но от них только сало набирал и в принципе всё. Радь любопытства попробывал идею с овсянкой. За месяц 8 кило, конечно большая часть, это, опять таки жирок, но суть в том что результат получился тот же что и с гейнером.
Правда мешать это нужно только на молоке, бо на воде получается нечто дикое.
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: Парочка вопросов...
Олег Т.Р.З.Н. пишет:
Есслиб я не был бедным школьником тоже бы себе такой взял...но 700 лей и на 2 недели....не по зубам
Вот по этому твой путь мутить разные способы, а не проебывать деньги, и ждать чудес от спортпита, даже химия не дает чудес....
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: Парочка вопросов...
MarcoPolo пишет:
а потом норм
Dmitry пишет:
Не всем эта хрень подходит. У некоторых от нее дикий срач. Особенно на молоке это вообще жуть. Я бы лучше думал как денег сделать чтобы вкусный гейнер купить. И похуй что школьник, думать надо чем раньше тем лучше.
Делай на воде, или у вас есть молоко без лактозы, первое время пердеж Alexei пишет:
Для него,кстати - это был бы шикарный выход из положения,но по мне так
Честно говоря пробовал пить неколько гейнеров, но от них только сало набирал и в принципе всё. Радь любопытства попробывал идею с овсянкой. За месяц 8 кило, конечно большая часть, это, опять таки жирок, но суть в том что результат получился тот же что и с гейнером.
Правда мешать это нужно только на молоке, бо на воде получается нечто дикое.
Может лучше попробуешь измельчённые злаки (ту же овсянку) с протеином мешать ? тут тебе и сахаров нет, и только медленные угли ?
Для него,кстати - это был бы шикарный выход из положения,но по мне так
Честно говоря пробовал пить неколько гейнеров, но от них только сало набирал и в принципе всё. Радь любопытства попробывал идею с овсянкой. За месяц 8 кило, конечно большая часть, это, опять таки жирок, но суть в том что результат получился тот же что и с гейнером.
Правда мешать это нужно только на молоке, бо на воде получается нечто дикое.
Не всем эта хрень подходит. У некоторых от нее дикий срач. Особенно на молоке это вообще жуть. Я бы лучше думал как денег сделать чтобы вкусный гейнер купить. И похуй что школьник, думать надо чем раньше тем лучше.
а потом норм
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: Парочка вопросов...
Олег Т.Р.З.Н. пишет:
Я весь сентябрь жрал прот креатин каши на молоке и макароны ...и 4 кг набрал это мой самый максимум за месяц...но на форуме говорят что лучше гейнер ....
Вот ты оху.....ий 4 кг за месяц, а сколько ты хотел? Чем больше свой вес, ткем тяжелей будет набирать, это ваще спорт для терпеливых...потом за кг в месяц будешь рад....
Вне сайта
- SUHAR
-
-
Re: Парочка вопросов...
Вы блин меж строк читаете и не понимаете сути моих слов(
Тарзан Будь Терпеливей раз с баблом туго
дождись уже завоз Мегабола-вот этот гейнер стоил вроде у Лёхи 400л а по скидкам 300 
-3кг+30г протеина на порцию...
Вне сайта
- Duracell
-
-
Re: Парочка вопросов...
Duracell пишет:
Вот кстатй брал у лехе такой гаинер астался доволнем ! вкус пиздец отменный (крем шоко)
Непроменяю этот гаинер не на што ! хоть он и весит два кг с хуем и стоет он всего 700 лей, как разбогатею абезательно вазму !
Вне сайта
- SUHAR
-
-
Re: Парочка вопросов...
Вот кстатй брал у лехе такой гаинер астался доволнем ! вкус пиздец отменный (крем шоко)
вроде брал уже 
или маловато будет 
?
Вне сайта
- Duracell
-
-
Re: Парочка вопросов...
денег пока нету ! но думаю скора настанет такой момет што буду опять наслаждатся изысканым вкусом этого гаинера ))))
Вне сайта
- Guzunelj1
-
-
Re: Парочка вопросов...
Poate e reclama la magazin, da canalul si baiatul e tare talcovii, preturile eu m-am uitat cam la fel ca la alexei, poate chiar mai convenabil la alexei pe unele pozitii
Str.Balti 3 Chisinau 2005 Moldova
Пн. - Пт. 10:00 - 19:00
+373 (79) 409-409
