SERJ76 пишет:
И это верно но все равно прикольно слышать когда кто-то рассказывает как у него лопаются сосуды от веса. Это так брутально

Олег Т.Р.З.Н. пишет: Да твой вес пугает, ты на диете какой рост

Олег Т.Р.З.Н. пишет: Бля страшно, честно, я 184 и пришел заниматься 90 кг , но 76 это пипец... Дохера придется тебе наедать очень дохера, тибе не пртеины нужны, а углеводы, дохуя углеводов.....рястягивай живот и пихай пищу...иначе так и останешся дрыщем

Олег Т.Р.З.Н. пишет: Жора ебаный насос, какие угли за косарь рис 16-17 лей кг, маккароны хорошие 500гр 19-20лей , даже есле впихнешь в себя кг риса 500 лей в месяц ... Но надо ее умудриться съесть кг.....но есле у тебя и на это нет денег... то лучше меняй спорт....что за белок на 400 лей? На него как раз больше денег уходит...

• Последнее редактирование: 12 года 4 мес. назад от SERJ76.

Пртеин от мегабол

Вообще то не знаю как у тебя выходит протеин дешевле гейнера... это не логично. У меня банка сыворотки 40 евро 2 кг.. банка гейнера 50 евро 5 кг! И то и другое хватает на месяц.. ну в смысле обе банки за месяц уходят. НО! Путем нехитрых матиматических операций можно вычислить что намного выгоднее брать гейнеры если целью является масса.

Олег Т.Р.З.Н. пишет:

А очень просто. У Лехи уже нихуя нету в магазине потому пример буду приводить на моих банках:

1. Протеин 40 €, 2кг (обычная сыворотка) - 2000гр. Разделить на 30 (размер минимальной порции) равно 66 порций; 40 € разделить на 66 порций равно 0, 6 € цена 1 порции. Допустим мы принимаем по 1 порции в день, в месяц это 30 порций умножить на 0, 6 € равно 18 € мы тратим в месяц на протеин.

2. Гейнер 50 €, 5кг (угли+белок+клетчатка+витамины+бцаа) 5000гр ÷ 50 (минимальная порция) = 100 порций; 50 € ÷ 100 порций = 0, 5 € одна порция. 0, 5 € × 30 (дней) = 15 € в месяц тратим на гейнер.

Так что у нас получается? И там и там у нас по 20гр белка на порцию ОДНАКО Протеин 18 € а гейнер 15 €. Экономия 3 € на макароны и рис плюс мы получаем на шару угли и витамины и прочую приятную мелочь.

Почему так? Да потому что протеин фильтруют а это влетает в копейку. А гейнерский протеин не нуждается в фильтрации. Отсюда вывод что если цель масса а финансы поют романсы то лучший выбор это гейнер. Главное знать какой.



Вот таким образом математика помогает нам не только решать фундаментальные вопросы мироздания но и правильно выбирать спорт-пит поэтому, дети, учитесь хорошо

• Последнее редактирование: 12 года 4 мес. назад от MarcoPolo.

Олег Т.Р.З.Н. пишет: Ну тебе марко совсем бюджетно все расчитал, так сказать для наглядности, а чтоб на этом расти протеин умнож минимум на 3 ну и гейнер тоже....