Лёха пожалуйста отнесись серьёзно к моему вопросу...Сейчас я готовлюсь выступить на соревнованиях по лифтингу чисто для себя буду сгонять вес чтобы залезть в 75...но вопрос не в этом...мне очень нравится процесс тело строения фитнесс и билдинг мне тоже ну просто капец как нравятся...но вот фишка в чём я как дорос до 80 кг я не могу поднять выше...никакой спортпит, никакие диеты мне уже не помогают...(для любителей повышать калорийность, я ем около 6-7 раз в день рис, гречка, макароны, мясо, яйца, творог, молоко, какие то сладости чтоб калорий под набрать)...и я не знаю что вообще делать, я хочу расти, хочу чтоб веса росли, может когда нибудь даже выступить захочу в ББ, неужели всё это значит что моя физиология больше 80 не обеспечит мне и что теперь выход только курсить??Мне 19 сейчас будет и мне пока просто не охота препаратами закидываться, но и стоять на месте не хочу...что мне делать??? я в отчаянии!!!!

Лёха привет)))
У меня тут такая тема в голове назрела, а так как ты у нас мастер, то поясни мне а то чего-то я нигде этой инффы не видел...вот взять проф билдеров или проф тренеров...они не только же качаться умеют они ещё не плохие диетологи и в медицине с биологией они разбираются получше любых учителей, в химозе как никак...неужели всему этому в универах учат??я лично слышал что в универе толком ты не станешь сильно умным во всех делах...

Я думал я один не понял...

Олег Т.Р.З.Н. пишет: А, ну это легко

SERJ76 пишет: он имел введу неужели что все эти проф тренера наберают инфу в универе ))) нет чувак это не так,мне кажеться что знания приходят со временем и с личным опытом (обычно вся эта инфа в литературах) в инете этих книг куча)

Ребята куда наш Марко пропал

Лёшик у меня кароче знакомый хочет брать food.powerteam.md/product/nutrend/testosterone_boosters/ecdysterone/1087 эту хрень,
есть ли у тебя что то подобное, а то я тебе как то больше доверяю, много гавна о пауэртиме слышал...а тут знакомый горит я и решил может его к тебе направить)