Интенсивный 6 недельный курс тренировок Курт Брунгардт Идеальные мышцы рук - СКАЧАТЬ КНИГУ

Рекомендательное письмо Джо Вейдера Напутствие Глава 1. Как это начиналось Глава 2. Что вам даст "железный спорт" Различия между мужчинами и женщинами Возрастные...

Стюарт МакРоберт - "Думай 2". От автора Чем поможет вам эта книга Часть I: Воля и разум 1. С чего начать? 2. Язык тренировок 3.Философия успеха 4. Главные приоритеты 5. На...

Доктор любер 1. Дао культуризма "по Люберецки" 2. Откуда что растет 3. Первый шаг на пути излечения дистрофии 4. В начале славных дел 5. Кабанеем 6. Сохнем без гербалайфа...

ПРЕДИСЛОВИЕ 1.НЕОБХОДИМОСТЬ ПЕРЕМЕН Кому подражать? Кто такой любитель? Типичный любитель 2. ГЕНЕТИЧЕСКИЕ РАЗЛИЧИЯ Цель этой книги. Чем мы отличаемся друг от...

Рэндалл Штроссен "Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель" К читателю Предисловие Глава 1. Начнем с основ: введение в приседания на 20 повторений Глава...

Почему современный бодибилдинг есть полный отстой... и про альтернативный подход, который работает Вступление Предисловие Работает ли твоя тренировочная...

Вольно или невольно участвуя в тренировочном процессе спортсменов, в большинстве случаев оказывая кратковременные консультации, выясняется, что основная масса...

Мне говорили много раз, что сокращенная тренировочная программа, а тем более, суперсокращенная, годится не для всех. Давайте рассмотрим эти два вида и посмотрим,...

Hесомненно, анаболические стеpоиды являются очень эффективными пpепаpатами и по этой пpичине шиpоко пpименяются в медицинской пpакти-ке. Однако пpеувеличивать их pоль...

Внаши дни не так-то просто быть настоящим мужчиной. Нам постоянно твердят, что у нас должны быть все элементы нормальной жизни: перспективная и высокооплачиваемая...