ФОРУМ SUPLIMENTE.MD
Сообщество для знающих толк в силе
Вне сайта
- Riper
-
-
Re: evgenii
слова подбирай бублик, я тебя не оскорблял так что будь любезен не хамить. а гулять и искать твою фотку в инете никакого желания нет, хочешь выкладывай сюда, а если нет так лучше не пизди. тебе люди говорят если сказал то делай, слово мужика ничто без действия. если не сделал значит пиздаболишь вот и все. так что удачи в войне с брюхом 
Вне сайта
- byblic
-
-
Re: evgenii
так если нет желания смотреть искать...есть желание только попиздеть походу
Вне сайта
- evgenii
-
-
Re: evgenii
П.С. В билдеры на записывался поэтому не вижу смысла в этих фотках, да и позирую полевому) доказывать никому ничего не собирался, так что можете не напрягаться критиковать)
жим 92.5, 97.5, 102.5 х
)
жим 92.5, 97.5, 102.5 х
)
-
Вложения:
-
IMG_6622.JPG (22KB)
-
IMG_6615.JPG (19KB)
-
Вне сайта
- byblic
-
-
Re: evgenii
а плечи неплохие для такога веса...какой у тебя рост?
самое прикольное загар--раньше называли такой-загар таксиста
самое прикольное загар--раньше называли такой-загар таксиста
Вне сайта
- evgenii
-
-
Re: evgenii
Ну бля на работу без верхней одежды не походишь) загар да -рабоче крестьянский)
рост 171
рост 171
Вне сайта
- SERJ76
-
-
Re: evgenii
evgenii пишет:
П.С. В билдеры на записывался поэтому не вижу смысла в этих фотках, да и позирую полевому) доказывать никому ничего не собирался, так что можете не напрягаться критиковать)
жим 92.5, 97.5, 102.5 х)
Женя что ты ведешся на провокации, ударился в лифтинг так и не комплексуй по остальным поводам, для тебя ведь главное силовые...Нормально выглядишь, просто можно было бы и набрать... жим 92.5, 97.5, 102.5 х
)
Вне сайта
- MarcoPolo
-
-
Re: evgenii
soglasen, normalno stavlu + hotea pravaja storona bolshe.... nu nado je hot k chemuto pridratsya 
pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? 
u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi
pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi
Вне сайта
- jigul
-
-
Re: evgenii
evgenii пишет:
для меня это хорошая форма...вес ничего не значит я считаю ,видно что ты эктоморф ,минимум жира максимум мышц,с трудом для таких как ты вес набирать за то есть качество.
П.С. В билдеры на записывался поэтому не вижу смысла в этих фотках, да и позирую полевому) доказывать никому ничего не собирался, так что можете не напрягаться критиковать)
жим 92.5, 97.5, 102.5 х)
жим 92.5, 97.5, 102.5 х
)для меня это хорошая форма...вес ничего не значит я считаю ,видно что ты эктоморф ,минимум жира максимум мышц,с трудом для таких как ты вес набирать за то есть качество.
Вне сайта
- MarcoPolo
-
-
Re: evgenii
jigul пишет:
no esli ego odeti vobshe ne vidno chto zanimaetsea
evgenii пишет:
для меня это хорошая форма...вес ничего не значит я считаю ,видно что ты эктоморф ,минимум жира максимум мышц,с трудом для таких как ты вес набирать за то есть качество.
П.С. В билдеры на записывался поэтому не вижу смысла в этих фотках, да и позирую полевому) доказывать никому ничего не собирался, так что можете не напрягаться критиковать)
жим 92.5, 97.5, 102.5 х)
жим 92.5, 97.5, 102.5 х
)для меня это хорошая форма...вес ничего не значит я считаю ,видно что ты эктоморф ,минимум жира максимум мышц,с трудом для таких как ты вес набирать за то есть качество.
no esli ego odeti vobshe ne vidno chto zanimaetsea
Вне сайта
- byblic
-
-
Re: evgenii
MarcoPolo пишет:
Вlea liftinga ono ta imeet znaceniea vesovie,a dlea bodibildinga net...a ti Marko cto ot silovih rastiosh v obiomah ctoli?
soglasen, normalno stavlu + hotea pravaja storona bolshe.... nu nado je hot k chemuto pridratsya pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi
pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi Вlea liftinga ono ta imeet znaceniea vesovie,a dlea bodibildinga net...a ti Marko cto ot silovih rastiosh v obiomah ctoli?
Вне сайта
- MarcoPolo
-
-
Re: evgenii
byblic пишет:
net blya ea vzmahi rukami delayu i rastu... konechno ot silovih zavisit rost
MarcoPolo пишет:
Вlea liftinga ono ta imeet znaceniea vesovie,a dlea bodibildinga net...a ti Marko cto ot silovih rastiosh v obiomah ctoli?
soglasen, normalno stavlu + hotea pravaja storona bolshe.... nu nado je hot k chemuto pridratsya pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi
pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi Вlea liftinga ono ta imeet znaceniea vesovie,a dlea bodibildinga net...a ti Marko cto ot silovih rastiosh v obiomah ctoli?
net blya ea vzmahi rukami delayu i rastu... konechno ot silovih zavisit rost
Вне сайта
- byblic
-
-
Re: evgenii
a mne kajetsea ot pastonovki uprajnenii..v bolishei stepeni ea na etom ubedilsea,esti rebeata kotorie rastut i ot nebolishih vesov...
ea na etom ubedilsea,esti rebeata kotorie rastut i ot nebolishih vesov...
Вне сайта
- evgenii
-
-
Re: evgenii
MarcoPolo пишет:
на прошлой тренировке жал 90, 95, 100... не думаю что у тебя прирост каждую тренировку по 5 кг с одним и тем же кол-во повторений. Да и программа пока что маснаборная. Проходка на 2-3 будет через неделю две.
soglasen, normalno stavlu + hotea pravaja storona bolshe.... nu nado je hot k chemuto pridratsya pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi
По твоей логике я счас жму на раз два -125кг, тогда сразу жать 130?)) pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi на прошлой тренировке жал 90, 95, 100... не думаю что у тебя прирост каждую тренировку по 5 кг с одним и тем же кол-во повторений. Да и программа пока что маснаборная. Проходка на 2-3 будет через неделю две.
Вне сайта
- MarcoPolo
-
-
Re: evgenii
byblic пишет:
to chto ti v chem to ubedilsea v tvoem fantasticheskom mire eto ne udivitelino a to chto ti nihuya ne dobilsea eto skoree fakt v polizu moei programi govorit rezulitat hoti i nebolishoi no vse rebeta videli kakoy ea bil god nazad i kakoy seichas a tebea ne videl nikto pri etom tvoi pizdej ne prekrashaetsa a tvoi slova imeyut takoy je ves kak tot s kotorim ti trenirueshsea
a mne kajetsea ot pastonovki uprajnenii..v bolishei stepeni ea na etom ubedilsea,esti rebeata kotorie rastut i ot nebolishih vesov...
ea na etom ubedilsea,esti rebeata kotorie rastut i ot nebolishih vesov...to chto ti v chem to ubedilsea v tvoem fantasticheskom mire eto ne udivitelino a to chto ti nihuya ne dobilsea eto skoree fakt
v polizu moei programi govorit rezulitat hoti i nebolishoi no vse rebeta videli kakoy ea bil god nazad i kakoy seichas a tebea ne videl nikto pri etom tvoi pizdej ne prekrashaetsa a tvoi slova imeyut takoy je ves kak tot s kotorim ti trenirueshsea
Вне сайта
- MarcoPolo
-
-
Re: evgenii
evgenii пишет:
ea tak je ne veriu chto tvoi prirost na kajdoi trenirovke 2,5 kg po tvoey logike ti doljen bil jati uje kilogramm 300. konechno moi prirost ne 5 kg za trenirovku.. inogda lineino inogda snijayu inogda povishayu zavisit ot nastroenia pri etom obshaya tendentsia idet vverh. tot chto ea hotel skazat eto chto ne ispolzuyu kopeyki, prosto eti 2,5 ea ne chustvuiu a vot 2 peterki drugoe delo
MarcoPolo пишет:
на прошлой тренировке жал 90, 95, 100... не думаю что у тебя прирост каждую тренировку по 5 кг с одним и тем же кол-во повторений. Да и программа пока что маснаборная. Проходка на 2-3 будет через неделю две.
soglasen, normalno stavlu + hotea pravaja storona bolshe.... nu nado je hot k chemuto pridratsya pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi
По твоей логике я счас жму на раз два -125кг, тогда сразу жать 130?)) pro jim ea lichno ne ponemaju eti sotie doli kilogramma... k chemu eti 02.5? u menea k primeru idet 60, 80, 100, 120, 130kg ot 25 do 6-8 povtorenii po nizhodeashei. mogu inogda poviebovatisea postavit bolishe naprimer 135 na paru raz no nikak ne 131,08 sotih kilogramma ne tot uroven chtobi s grammami igratisea. ea dumaju chto esli smog podneat 102.5 to smogi uje 105 i ne ebisi на прошлой тренировке жал 90, 95, 100... не думаю что у тебя прирост каждую тренировку по 5 кг с одним и тем же кол-во повторений. Да и программа пока что маснаборная. Проходка на 2-3 будет через неделю две.
ea tak je ne veriu chto tvoi prirost na kajdoi trenirovke 2,5 kg po tvoey logike ti doljen bil jati uje kilogramm 300. konechno moi prirost ne 5 kg za trenirovku.. inogda lineino inogda snijayu inogda povishayu zavisit ot nastroenia pri etom obshaya tendentsia idet vverh. tot chto ea hotel skazat eto chto ne ispolzuyu kopeyki, prosto eti 2,5 ea ne chustvuiu a vot 2 peterki drugoe delo
Str.Balti 3 Chisinau 2005 Moldova
Пн. - Пт. 10:00 - 19:00
+373 (79) 409-409
