нормально

Анатолий пишет: Эт точно , шифруются как буд то наркоманы , это хорошо что настоящий , нормально ивидно что занимается, таки лучше понимаш что с живым человеком обьщаешся , а не с тролем инетовским, где занимаешся? А да забыл ковер зачет

До 2012 занимался в Аллигаторе. Меня вообще всегда перла силовая работа - соответственно и ел все, что не попадалось под руку ))). Сейчас решился чуть просушиться пропом с винсом

• Последнее редактирование: 14 года 4 нед. назад от Макс.

SERJ76 пишет: +1

• Последнее редактирование: 14 года 4 нед. назад от silencer.

SERJ76 пишет: Сейчас занимаюсь дома - восстанавливаюсь после травмы плеча, т.к.сильно быстро увеличивал веса-сначала ныло, потом вообще ничего кроме отжиманий не мог делать и то еле-еле.Потом вообще заболел.Следствие - 5 кг слил, особенно ноги, которым нужен вес.Вот и решил для начала проп-винс на 3 недельки(бюджетный вариант) - чуть набрать мясца - для разгона + подсушиться, а с апреля скорее подключу фенил тоже на 3 нед. и пойду снова в зал - не могу больше дома отсиживаться .

• Последнее редактирование: 14 года 4 нед. назад от Макс.

Не знаю, совпадение ли, но после 4-ой недели курса я тогда винс и добавил, когда плечо начало побаливать

• Последнее редактирование: 14 года 4 нед. назад от Макс.

Я его включил, т.к.были с ним суст и дека, а оказалась так, как оказалось , да и для читающих форум будет наука

• Последнее редактирование: 14 года 4 нед. назад от Макс.