Стаж 6 лет, выступал как представитель сборной Молдовы по пауэрлифтингу.Инсулин и ГР -это удел профи,хотя я в своё время использовал инсулин.Из гормональных препаратов я знаком практически со всеми что есть на рынке (я имею виду практическую точку зрения) Так что не бойся а спрашивай...

Вообще я считаю что можно и нужно делать гейнер самому ! Покупаешь сывороточный белок и углеводы (можно даже REDIS ) и мешаешь в нужной тебе пропорции !
В идеаль можно туда покидать моногидрата + БЦАА.Выходит дороже,но ты теперь уверен в консистенции СВОЕГО продукта + результат не заставит себя ждать.

Хороший стул - это кресло. А вообще-то про гейнера !

Как раз от такого гейнера днище не прорвёт ,а от взяких HANSA и BIOTECH только и делаешь что срёшь + результата ноль !