SERJ76,

мне 18 .

SERJ76 nu lydi bivayt ne znayt vopshe o dobavkah ni4ego, so vremenem uznaet! ti vot smieshsya umenya v zale est: parnyagi oni daje neznayt 4to takoe protein tolkom, sivorotka ili tam kazein! nu zato oni znayt 4to takoe anabol i kak ego pit:!))

+1 ЗА ПОРНУХУ !

Если я не ошибаюсь - это заменитель питания ! Сам не употреблял,но тренировал одного человека для которого и привозил ! У него просто катастрофически не было ни времени,ни возможности где-то полноценно покушать.Если же ты имеешь возможность полноценно питаться ,то лучше обычной пиши ничего нет !
Ничего особенного - в этом продукте нет,лучше возьми многокомпонентный протеин ! Толку гораздо больше будет !

Новый и улучшенный путь к поддержанию силы и роста мышечной массы!
Meso-Tech® Complete – самая мощная пищевая добавка для наращивания мускулатуры, признанная во всем мире.
Формула Meso-Tech® Complete заряжена анаболическим комплексом, состоящим из высококачественных белков, а также необходимыми для наращивания мышц аминокислот. Meso-Tech® Complete призвана помочь вам добиться наращивания мускулатуры максимально быстро, что еще пока не удавалось никакими другими добавками и способна удовлетворить потребности самых взыскательных людей, занимающихся спортом.


Meso-Tech® Complete наиболее действенная пищевая добавка, показавшая наилучший результат в работе. Я никогда не достигал больших результатов в сравнении с другими добавками!» Декстер Джексон (Dexter Jackson) – 8 кратный чемпион по бодибилдингу среди профессионалов по версии IFBB, входящий в команду звезд MuscleTech™ и ассоциацию профессиональных бодибилдеров IFBB.

Разработанная командой исследователей MuscleTech™ формула Meso-Tech® Complete является достижением научно-технических изысканий, призваная создать идеальную среду для наращивания мышечной массы. Она состоит из 45 граммов белков высокого качества, незаменимых жирных кислот, витаминов, минералов, а также уникального комплекса углеводов, включающего волокна овса и коричневого риса. Уникальный источник энергии для интенсивных тренировок, с помощью которой вы сможете значительно увеличить силу и рост мышц, тем самым приблизив заветной цели по наращиванию мышечной массы.


ceo skajite?

SERJ76,

cto ti imeiw vvedu ?

=)

Мой тебе совет - не думай ты о этих предплечьях ! Делай больше базовых упражнений (жим присед тягу ) Как ты думаешь -может быть у человека маленькое предплечье если он делает становую хотя бы 150 кг в рабочем режиме? Но если тебе не терпится -то слушай..После всех упражнений на бицевс делаешь сгибания и разгибания со штангой до жжения !выбирай вес из расчёта 15-20 повторений в сете !