ФОРУМ SUPLIMENTE.MD
Сообщество для знающих толк в силе
-
-
2 Messages ▪
Страница 1 из 1
▪
- Страница:
- 1
Вне сайта
- Guzunelj1
-
-
СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА ?
Salut stimati colegi !
Ma ocup de bodyfitness deacu 4 luni (m-am apucat , mai mult pentru a slabi)
La moment am rezultatul de - 14 kG (la moment 110 kg). M-am ocupat dupa sistema slplitului pe 3 zile( spate+biceps, Picioare+delte, piept+triceps), rezultate ceva sint, dar doresc m-ai mult .
Curent a aparut pe net la Denis Borisov СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА,www.fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/sistema-plintovicha.html Dupa analiza primara nu este o sistema rea. 2 luni Fullbody cu baza curata, 2 luni split cu separate a grupelor pe 2 zile, 1 luna de pumping
Rog parerea dvs la tema data, cu sincere urari de bine !
Ma ocup de bodyfitness deacu 4 luni (m-am apucat , mai mult pentru a slabi)
La moment am rezultatul de - 14 kG (la moment 110 kg). M-am ocupat dupa sistema slplitului pe 3 zile( spate+biceps, Picioare+delte, piept+triceps), rezultate ceva sint, dar doresc m-ai mult .
Curent a aparut pe net la Denis Borisov СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА,www.fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/sistema-plintovicha.html Dupa analiza primara nu este o sistema rea. 2 luni Fullbody cu baza curata, 2 luni split cu separate a grupelor pe 2 zile, 1 luna de pumping
Rog parerea dvs la tema data, cu sincere urari de bine !
Вне сайта
- Alexei
-
-
СИСТЕМА ПЛИНТОВИЧА ?
Ничего кардинально отличающего эту "систему Плинтовича" от любых других систем (в которых за основу взята периодизация нагрузок) - я не увидел !
Скорее всего она работает и работает не плохо,так как периодизация тренинга всегда была основой для планомерно растущего прогресса !
Скорее всего она работает и работает не плохо,так как периодизация тренинга всегда была основой для планомерно растущего прогресса !
-
-
2 Messages ▪
Страница 1 из 1
▪
- Страница:
- 1
Str.Balti 3 Chisinau 2005 Moldova
Пн. - Пт. 10:00 - 19:00
+373 (79) 409-409
