Войти

Войти в аккаунт

Логин *
Пароль *
Запомнить меня
Image not available
Image not available
Image not available
Image not available

ФОРУМ SUPLIMENTE.MD

Сообщество для знающих толк в силе

  • 165 Messages ▪ Страница 5 из 11
  • 14 года 2 мес. назад
    #4324
Вне сайта
  • silencer
  • silencer аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

MarcoPolo пишет:
у меня такой вопрос.. если человек на первом курсе ест метан по 20 мг в день, утром и вечером, это нормально? я читал что рекомендуют 3 раза в день а еще рекомендуют не превышать дозу в 20 мг в день но ведь 20 мг на 3 не очень то разделишь... есть ли смысл новичку пить по 30 мг в день? об этом много чего написано но хотелось бы узнать мнение реального человека. и еще, в дни отдыха так же принимают или меньше? и последнее, как сохранить массу после курса? кое где пишут что нужно принимать кальций и калий, на сколько это правдиво?
Ты уже начал или думаешь? Чей метан?
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
silencer аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4325
Вне сайта
  • MarcoPolo
  • MarcoPolo аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

silencer, начал. на 2-ой неделе. keifei dianobol тот что описан на сайте
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
MarcoPolo аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4326
Вне сайта
  • Анатолий
  • Анатолий аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

Марко, так вы уже вторую неделю метан принимаете и при этом задаете вопросы как, по сколько, принимать ли в выходные (это п-дец, конечно), как пкт проводить и массу сохранить? Вы экстримал, сумасшедший или просто выносите людям мозги?
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
Анатолий аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4327
Вне сайта
  • Riper
  • Riper аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

Анатолий, видать all inclusive :evil:
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
Riper аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4328
Вне сайта
  • MarcoPolo
  • MarcoPolo аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

:angry: замяли
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
MarcoPolo аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4329
Вне сайта
  • MarcoPolo
  • MarcoPolo аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

если все такие умные могли бы просто ответь на вопрос или просто промолчать, так делают умные люди. и не было бы флуда и срани. так нет же давай меня пинать "ты такой такой такой" я вам вот что скажу, нахуй все это.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
MarcoPolo аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4330
Вне сайта
  • Анатолий
  • Анатолий аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

Возможно не всем лень читать и кому-то будет полезно. Книга "Анаболик 2006" В. Ллевелин. перевод TODESKAMPFER. В переводе находится также Анаболик 2009

ifolder.ru/26627210
  • Последнее редактирование: 14 года 2 мес. назад от Анатолий.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
Анатолий аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4331
Вне сайта
  • evgenii
  • evgenii аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

MarcoPolo пишет:
если все такие умные могли бы просто ответь на вопрос или просто промолчать, так делают умные люди. и не было бы флуда и срани. так нет же давай меня пинать "ты такой такой такой" я вам вот что скажу, нахуй все это.
Хыы, любую критику нужно уметь принимать...
а с метаном что там сложного 4 таба ровным фоном, 2таб два раза в день)
высокобелковое питание, желательно взять гейнер или протеин, после курса трубулус или ZMA если есть деньги и то и другое... =) вуаля)
А насчет читать Анатолий прав, я тоже начал читать после того как меня так же тыкали носом
  • Последнее редактирование: 14 года 2 мес. назад от evgenii.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
evgenii аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4334
Вне сайта
  • SERJ76
  • SERJ76 аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

evgenii пишет:
MarcoPolo пишет:
если все такие умные могли бы просто ответь на вопрос или просто промолчать, так делают умные люди. и не было бы флуда и срани. так нет же давай меня пинать "ты такой такой такой" я вам вот что скажу, нахуй все это.
Хыы, любую критику нужно уметь принимать...
а с метаном что там сложного 4 таба ровным фоном, 2таб два раза в день)
высокобелковое питание, желательно взять гейнер или протеин, после курса трубулус или ZMA если есть деньги и то и другое... =) вуаля)
А насчет читать Анатолий прав, я тоже начал читать после того как меня так же тыкали носом
Вот бля а у человека не 6 лет стажа(есле 4 то уже лучше по 1 через равный промежуток времени) люди когда идут в школу ,там преподают много предметов, так и в жизни
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
SERJ76 аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4335
Вне сайта
  • SERJ76
  • SERJ76 аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

Анатолий пишет:
Марко, так вы уже вторую неделю метан принимаете и при этом задаете вопросы как, по сколько, принимать ли в выходные (это п-дец, конечно), как пкт проводить и массу сохранить? Вы экстримал, сумасшедший или просто выносите людям мозги?
Я предупреждал :lol:
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
SERJ76 аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4340
Вне сайта
  • MarcoPolo
  • MarcoPolo аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

уважаемый Анатолий, обратите внимание, в своих сообщениях я написал что я ЧИТАЛ про данный препарат. мои вопросы строятся вокруг того чего я не нашел в чтиве.. кстати в вашей книге метан тоже поверхностно описан. напомню я спрашивал стоит ли пить НОВИЧКУ по 30 в день и сколько пить в дни отдыха.. и правда ли то что говорят про кальций.. вот и все. что тут такого страшного?

SERJ76 я так понял ты любишь примеры.. я тоже приведу один пример. когда человек идет в школу, на него сваливают 20 предметов которые физически невозможно освоить все сразу. вот и он учит только 2-3 которые душе ближе. так и в жизни.
когда я начинал качаться, я был худым и просто хотел сделать себе нормальное тело. чуть подкачаться. я не думал о стероидах, я просто хотел быть как все. когда я стал как все мне захотелось стать чуть больше. когда я стал чуть больше мне естественно захотелось стать еще больше и только тогда я начал думать о химии потому что понял что без нее больше нельзя. и тут мне попался этот сайт... отсюда и начал узнавать подробнее про эту штуку. верить или нет это твой выбор но зачем других настраивать негативно?

если не хотите отвечать на вопрос или не знаете ответа, не надо отвечать.. но и оскорблять тоже не стоит.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
MarcoPolo аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4341
Вне сайта
  • Alexei
  • Alexei аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

Анатолий спасибо за книгу.
Я читал ее правда давно и на английском языке.

А вообще как принимать метан - даст ответ даже гугл !
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
Alexei аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4344
Вне сайта
  • Анатолий
  • Анатолий аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

Алексей, не за что.
Марко, в этой книге главное не описание препаратов, оно есть везде, а описание механизмов действия ААС, мышечного роста, ароматизации и т.д. хотя там, конечно, очень много букв. Но без этих знаний применять химию глупо и опасно. А что касается чужого личного опыта... Вот пример из жизни. Некто Вася решил провести классический курс на тестостероне. Начал колоть энантат по 250 в 5 дней. Неделя, две, три - никуя, эффекта ноль. Решил попробовать метан по 20 в день, тест, чтоб не выкидывать доколол. Как подключил метан поперло.За 6 недель 8 кг. Вот для него тест- говно, а метан - супер. Можно слушать его рекомендации? Набрал он реально хорошо. Что скажете Марко?
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
Анатолий аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4345
Вне сайта
  • MarcoPolo
  • MarcoPolo аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

Анатолий пишет:
Алексей, не за что.
Марко, в этой книге главное не описание препаратов, оно есть везде, а описание механизмов действия ААС, мышечного роста, ароматизации и т.д. хотя там, конечно, очень много букв. Но без этих знаний применять химию глупо и опасно. А что касается чужого личного опыта... Вот пример из жизни. Некто Вася решил провести классический курс на тестостероне. Начал колоть энантат по 250 в 5 дней. Неделя, две, три - никуя, эффекта ноль. Решил попробовать метан по 20 в день, тест, чтоб не выкидывать доколол. Как подключил метан поперло.За 6 недель 8 кг. Вот для него тест- говно, а метан - супер. Можно слушать его рекомендации? Набрал он реально хорошо. Что скажете Марко?

книжку читаю. на счет ароматизации и остального - понял. на счет вашего друга Васи не знаю может тесто левое попалось? я так понял все на собственной шкуре придется испытывать, вы это хотите сказать?
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
MarcoPolo аватар
  • 14 года 2 мес. назад
    #4346
Вне сайта
  • Анатолий
  • Анатолий аватар

Re: Если вы хотите набрать мышечную массу

Я хочу сказать, что знание теории позволяет критически оценивать чужие мнения и делать выводы для себя. А Вася просто не знал, что тестостерона энантат включается в работу через 3-4 недели и перло его в первую очередь от включившегося теста, а не от смешных 20 мг метана. А левое тесто встречается очень редко, по качеству, разумеется, различается, а подделывать тестостерон все равно, что 5-леевые банкноты фальшивить. Так что читайте. Я начал химичить в 45 лет, когда и дети уже сделаны и даже врачи уже не против, и то, несмотря на медицинское образование, несколько месяцев материал изучал, прежде чем первую инъекцию сделал.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:38:30
Анатолий аватар
  • 165 Messages ▪ Страница 5 из 11
Всего сообщений: 11431 Всего разделов: 3 Всего тем: 222 Всего категорий: 6
Открыто сегодня: 0 Сообщений сегодня: 0 Открыто вчера: 0 Сообщений вчера: 0
Всего пользователей: 2 Последним зарегистрировался: testdom   Подробнее статистика форума
Всего пользователей в сети :: 0 пользователей и 413 гостей на форуме
Статус ::   Администратор Общий Модератор Модератор Заблокирован Пользователь Гость