Войти

Войти в аккаунт

Логин *
Пароль *
Запомнить меня
Image not available
Image not available
Image not available
Image not available

ФОРУМ SUPLIMENTE.MD

Сообщество для знающих толк в силе

  • 158 Messages ▪ Страница 3 из 11
  • 13 года 10 мес. назад
    #6502
Вне сайта
  • silencer
  • silencer аватар

Re: evgenii

Вот залило так залило :)
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
silencer аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6503
Вне сайта
  • Alexei
  • Alexei аватар

Re: evgenii

Отлично ! Никого тут не залило,в остальном полностью поддерживаю коммент SERJa.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
Alexei аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6507
Вне сайта
  • evgenii
  • evgenii аватар

Re: evgenii

Сушиться не собирался покрайней мере ближайший месяц, простудился перестал нормально жрать вот тебе и минус 2кг) Счас опять буду давить на жрачку)
2 silencer: С такими дозировками не зальет :)
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
evgenii аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6509
Вне сайта
  • SERJ76
  • SERJ76 аватар

Re: evgenii

evgenii пишет:
Сушиться не собирался покрайней мере ближайший месяц, простудился перестал нормально жрать вот тебе и минус 2кг) Счас опять буду давить на жрачку)
2 silencer: С такими дозировками не зальет :)
Да нихуя не залило, он залитых не видел , никакой нахуй сушки!!!!
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
SERJ76 аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6510
Вне сайта
  • Макс
  • Макс аватар

Re: evgenii

Заметно, что подрос. Смотришься уже очень даже неплохо. Видно, что над грудными особено поработал. Так держать и следующий курс! Заболел скорее из-за фармы, добавляй витамины. У меня такое было, когда первый раз растянул курс на 2 месяца - малейший чих рядом и подхватывал сразу.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
Макс аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6511
Вне сайта
  • Анатолий
  • Анатолий аватар

Re: evgenii

Макс пишет:
Заметно, что подрос. Смотришься уже очень даже неплохо. Видно, что над грудными особено поработал. Так держать и следующий курс! Заболел скорее из-за фармы, добавляй витамины. У меня такое было, когда первый раз растянул курс на 2 месяца - малейший чих рядом и подхватывал сразу.
Макс, я тебя умоляю. Где ты этого набрался? Ты не зная препаратов, как оптимальную длину курса определил? На метане 2 месяца много, на тест энантате или деке 2 месяца вообще ни о чем. Чих ты подхватывал на фоне перетрена скорее всего, а не от фармы.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
Анатолий аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6512
Вне сайта
  • silencer
  • silencer аватар

Re: evgenii

SERJ76 пишет:
evgenii пишет:
Сушиться не собирался покрайней мере ближайший месяц, простудился перестал нормально жрать вот тебе и минус 2кг) Счас опять буду давить на жрачку)
2 silencer: С такими дозировками не зальет :)
Да нихуя не залило, он залитых не видел , никакой нахуй сушки!!!!
Да шутю я :)
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
silencer аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6513
Вне сайта
  • Макс
  • Макс аватар

Re: evgenii

Анатолий пишет:
Макс пишет:
Заметно, что подрос. Смотришься уже очень даже неплохо. Видно, что над грудными особено поработал. Так держать и следующий курс! Заболел скорее из-за фармы, добавляй витамины. У меня такое было, когда первый раз растянул курс на 2 месяца - малейший чих рядом и подхватывал сразу.
Макс, я тебя умоляю. Где ты этого набрался? Ты не зная препаратов, как оптимальную длину курса определил? На метане 2 месяца много, на тест энантате или деке 2 месяца вообще ни о чем. Чих ты подхватывал на фоне перетрена скорее всего, а не от фармы.
Предлагаю определиться кто о чем пишет. Я писал о своем 1-ом курсе и его длине в 2 месяца. А вы о чем? )
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
Макс аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6514
Вне сайта
  • Анатолий
  • Анатолий аватар

Re: evgenii

Ладно, Макс. Думаю ты прекрасно понял, о чем я написал. Неохота мне препираться. Право давать советы в фармлоддержке дают знания и опыт, подкрепленный спортивными достижениями.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
Анатолий аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6522
Вне сайта
  • silencer
  • silencer аватар

Re: evgenii

Жека какие препы , чьи, дозы, время ? Если не сюкрет канешна.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
silencer аватар
  • 13 года 10 мес. назад
    #6523
Вне сайта
  • evgenii
  • evgenii аватар

Re: evgenii

silencer пишет:
Жека какие препы , чьи, дозы, время ? Если не сюкрет канешна.
энантат вермодже 250 раз в 6 дней фоновый
метан напс:
1 неделя-20мг
1 неделя-30мг
1 неделя-30мг
1 неделя-40мг
счас перерыв 3-4 недели
потом или турик или метан
  • Последнее редактирование: 13 года 10 мес. назад от evgenii.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
evgenii аватар
  • 13 года 3 мес. назад
    #7618
Вне сайта
  • evgenii
  • evgenii аватар

Re: evgenii

если кому интересно: максимальный жим 122.5х3
соревновательный жим 125кг(при весе 64)
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
evgenii аватар
  • 13 года 3 мес. назад
    #7622
Вне сайта
  • Alexei
  • Alexei аватар

Re: evgenii

Соревновательный где ?
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
Alexei аватар
  • 13 года 3 мес. назад
    #7623
Вне сайта
  • evgenii
  • evgenii аватар

Re: evgenii

пока только Кубок Днестра, планирую выступить в WPA в Молдове и в Ильичевске если все будет ок. Правда там результаты надо будут посерьезней. чем сейчас и занимаюсь.
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
evgenii аватар
  • 13 года 3 мес. назад
    #7624
Вне сайта
  • Alexei
  • Alexei аватар

Re: evgenii

Ну очень неплохо !

Успехов в жиме,рад - что ты с нами ;)
Действия пользователя
Личное сообщение 2026-04-18 14:40:04
Alexei аватар
  • 158 Messages ▪ Страница 3 из 11
Всего сообщений: 11431 Всего разделов: 3 Всего тем: 222 Всего категорий: 6
Открыто сегодня: 0 Сообщений сегодня: 0 Открыто вчера: 0 Сообщений вчера: 0
Всего пользователей: 2 Последним зарегистрировался: testdom   Подробнее статистика форума
Всего пользователей в сети :: 0 пользователей и 429 гостей на форуме
Статус ::   Администратор Общий Модератор Модератор Заблокирован Пользователь Гость