Alexander пишет: Вы это чё?Меня, я страшней протеина нини,химия это вредно и не для меня,ну разве что бца

Фронтальная хорошая !

Для лифтера -очень даже неплохо (пропорции)

Хочу немного заступится !

Для пауэрлифтера,который выступает в категории свыше 100 кг - выглядит он ОЧЕНЬ прилично и довольно рельефно !
Достаточно сходить на любые местечковые соревнования чтобы понять - что это именно так.

опять в марко говном кидают. а ведь ниче плохого не сказал. он не заметил что я его хвалю, что фронтальная и про трапеций и кстати про низ спины прочти еще раз, там написано что неплохо развит но ее закрывает жир. я не сказал что тянешь жиром что за бред.. короче, много необоснованной хуйни в мой адрес про лифтеров, качков, про мою спину что ее нету и т.д. но я предвидел эту реакцию, такова природа человека. можно сказать ему 99 добрых слов и достаточно одно плохое так он про 99 хороших и не вспомнит а сразу драться начнет.
ладно, ближе к телу... к сожалению у меня сейчас нет возможности сделать нормальные фото, да и время не подходящее на курсе водонапорных препаратов рельеф показывать. но чтоб не говорили что очкую я все же привел пару фоток, качество говно но я думаю что разглядеть НИЗ СПИНЫ можно.

ВОТ

• Последнее редактирование: 13 года 3 мес. назад от MarcoPolo.

нет, не понимаю.

Спасибо Макс но надоело лифтингом заниматся, перейду на время в билдерский режим

Alexei пишет:
в точку