ФОРУМ SUPLIMENTE.MD
Сообщество для знающих толк в силе
Вне сайта
- Alexei
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
Главное - чтобы ты был здоров
Вне сайта
- byblic
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
Лёш взял я сегодня креатин Muscultech 6000es -вопрос как правельно его пить,некоторые говорят для транспортировки пить с фруктозой,другие с сахаром или с соком,хотел бы услышать ваше мнения ..всётаки недешёвая баночка хочется правельно пропить.Заранее спасибо
Вне сайта
- Alexei
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
Не дешевая это сколько ?
Я же писал,что это - обычный креатин моногидрат !
Нет смысла покупать креатин у заряженных на маркетинг брендов !
Креатин - это самое дешевое в-во в индустрии спортивного питания,его очень трудно испортить,поэтому ИМЕННО креатин надо стараться брать недорогой не привязывая себя к бренду !
Раз уже купил,пей по 15 грамм в день с виноградным соком или декстрозой ! (месяц пьешь,неделю - перерыв,потом можешь начинать опять !)
Я же писал,что это - обычный креатин моногидрат !
Нет смысла покупать креатин у заряженных на маркетинг брендов !
Креатин - это самое дешевое в-во в индустрии спортивного питания,его очень трудно испортить,поэтому ИМЕННО креатин надо стараться брать недорогой не привязывая себя к бренду !
Раз уже купил,пей по 15 грамм в день с виноградным соком или декстрозой ! (месяц пьешь,неделю - перерыв,потом можешь начинать опять !)
Вне сайта
- byblic
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
А может подойти и простой jafa сок или нужен какойта понатуральнее
Вне сайта
- silencer
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
byblic пишет:
А может подойти и простой jafa сок или нужен какойта понатуральнее
Ну ты и задаёшь вопросы... Задал бы вопрос типа почему надо креатин с соком, вот это вопрос. И сразу в гугле нашёл на него ответ.
Вне сайта
- byblic
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
ну почему это и так много информации..я незнаю насколько наши так сказать соки подходят..в которых скудный состав
Вне сайта
- Alexei
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
Эти вопросы на форуме производителя сока Jaffa гораздо более уместны,чем тут !
Вне сайта
- byblic
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
Вне сайта
- silencer
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
byblic пишет:
ну почему это и так много информации..я незнаю насколько наши так сказать соки подходят..в которых скудный состав
Непробиваемый !!! Сок или ещё чего надо для поднятия инсулина что является транспортной системой для креатина. Возьми ложку сахара и запей креатином это так чтоб ты понял.
Вне сайта
- byblic
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
а мне в репутации кто нибудь поставит за это +
Вне сайта
- Alexei
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
+ - это когда ты даешь полезные советы,постишь нужную и интересную информацию на форуме !
- - это тебе ставят за бестолковые вопросы,рекламу и срач !
При репутации -5 - тебя ждет БАН !
- - это тебе ставят за бестолковые вопросы,рекламу и срач !
При репутации -5 - тебя ждет БАН !
Вне сайта
- byblic
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
а где же свобода слова?
Вне сайта
- Alexei
-
Re: Про Креатин ...Ваши мысли.
В Америке наверное...