ФОРУМ SUPLIMENTE.MD
Сообщество для знающих толк в силе
Вне сайта
- Duracell
-
-
Re: Видео спотрсменов!
Паходу он перепутал телку со штангой 
Вне сайта
- Duracell
-
-
Re: Видео спотрсменов!
Еше бы немношко датенулй бы 
а пацанчик с правой стороны вообше красавец ))) 
а пацанчик с правой стороны вообше красавец )))
Вне сайта
- Duracell
-
-
Re: Видео спотрсменов!
Ske4 пишет:
Прикольно ! позитивный спортсмен )) 
Вне сайта
- Alexei
-
-
Re: Видео спотрсменов!
Вне сайта
- Alexei
-
-
Видео спотрсменов!
Что с Вами творится ЛЮДИ ?!
Вне сайта
- Duracell
-
-
Видео спотрсменов!
Вне сайта
- Hero
-
-
Видео спотрсменов!
Вне сайта
- Riper
-
-
Видео спотрсменов!
Поссоны с нашего зала 
Неплохо получилось 
Неплохо получилось
Вне сайта
- Alexei
-
-
Видео спотрсменов!
Классно сделали !
Улыбнуло !
Улыбнуло !
Вне сайта
- Riper
-
-
Видео спотрсменов!
Моя тренировка ног 22.03.2014 и вот такой вот экспромпт на приседания 250 кг 
Ноги тренирую раз в 2-3 недели. Последний раз с этим весом приседал ровно 2 года назад когда ещё пауэрлифтингом занимался, сейчас уже болше года как только культуризмом увлекаюсь, ибо устал от лифтинга. Но в суботту, дабы разнобразить свой тренинг, решил вот сделать силовой присед но признатся не ожидал что так попрет, Если честно то немного в шоке. Подходы до этого: 100Х6, 140Х5, 180Х4, 200Х3, 220Х3, 230Х3, 240Х1 ну и 250Х1. Ну короче смотрите последний подход
Ноги тренирую раз в 2-3 недели. Последний раз с этим весом приседал ровно 2 года назад когда ещё пауэрлифтингом занимался, сейчас уже болше года как только культуризмом увлекаюсь, ибо устал от лифтинга. Но в суботту, дабы разнобразить свой тренинг, решил вот сделать силовой присед но признатся не ожидал что так попрет, Если честно то немного в шоке. Подходы до этого: 100Х6, 140Х5, 180Х4, 200Х3, 220Х3, 230Х3, 240Х1 ну и 250Х1. Ну короче смотрите последний подход
Вне сайта
- MishaTurbo
-
-
Видео спотрсменов!
molotok! ya pomnu v dekabre 2012 videl tebya na serenavania tu togda teanul 300kg i travmiroval lokati, ti po etomu ushol iz liftinga?
Вне сайта
- Riper
-
-
Видео спотрсменов!
MishaTurbo пишет:
Спасибо... Да нет, просто лифтинг стал неинтересным вот и все
molotok! ya pomnu v dekabre 2012 videl tebya na serenavania tu togda teanul 300kg i travmiroval lokati, ti po etomu ushol iz liftinga?
Спасибо... Да нет, просто лифтинг стал неинтересным вот и все
Вне сайта
- Duracell
-
-
Видео спотрсменов!
Riper пишет:
Моя тренировка ног 22.03.2014 и вот такой вот экспромпт на приседания 250 кг Ноги тренирую раз в 2-3 недели. Последний раз с этим весом приседал ровно 2 года назад когда ещё пауэрлифтингом занимался, сейчас уже болше года как только культуризмом увлекаюсь, ибо устал от лифтинга. Но в суботту, дабы разнобразить свой тренинг, решил вот сделать силовой присед но признатся не ожидал что так попрет, Если честно то немного в шоке. Подходы до этого: 100Х6, 140Х5, 180Х4, 200Х3, 220Х3, 230Х3, 240Х1 ну и 250Х1. Ну короче смотрите последний подход
Слов нет ! +1 в репут
Ноги тренирую раз в 2-3 недели. Последний раз с этим весом приседал ровно 2 года назад когда ещё пауэрлифтингом занимался, сейчас уже болше года как только культуризмом увлекаюсь, ибо устал от лифтинга. Но в суботту, дабы разнобразить свой тренинг, решил вот сделать силовой присед но признатся не ожидал что так попрет, Если честно то немного в шоке. Подходы до этого: 100Х6, 140Х5, 180Х4, 200Х3, 220Х3, 230Х3, 240Х1 ну и 250Х1. Ну короче смотрите последний подход 
Str.Balti 3 Chisinau 2005 Moldova
Пн. - Пт. 10:00 - 19:00
+373 (79) 409-409
